很多人吃玉米，大部分全是吃用锅蒸的，非常少有些人会吃一些花式的苞米，此外较为普遍的一种食用方法便是放到烤串上边玉米营养使用价值十分的高，并且苞米中的糖份成分是天然的，有糖尿病的人也是能够吃玉米的。
食物：苞米5个(约900g)、辣椒面1/2汤匙、香辣1汤匙、食用油1汤勺
烤玉米的做法
1、选择颗粒物圆润的新鮮苞米。
2、将其清理干净。
3、凉水入锅，下苞米。
4、大火烧开。
5、取下苞米。
6、除去玉米皮。
7、将其切成约3cm上下的苞米块。
8、将其放入美食盆。
9、准备好辣椒面与椒盐粉。
10、添加辣椒面。
11、添加椒盐粉。
12、添加食用油，并充足翻拌。
13、将苞米块摆在铺好锡箔纸的烘烤盘上。
14、小烤箱220℃，中高层，左右火，烤20分钟，正中间取下翻过来。
15、再送到电烤箱烤制，烤好的苞米摆盘服用。
